Ik vond het best spannend om hypnose te ondergaan, maar wist ook dat ik niet meer terug wilde naar medicatie gebruik. Ik heb fibromyalgie waarbij angsten opkomen van steeds meer inleveren, zoals lopen en dagelijkse uitstapjes. De pijn en angsten waren soms zo hevig dat ik in paniek raakte. Het ging mijn leven beperken, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik heb vanalles geprobeerd maar niets hielp voor langere termijn. Ik hoorde van hypnose en wilde dit meteen proberen toen ik weer in een piek zat, en de keuze had tussen medicatie innemen of hypnotherapie. Ik heb nu twee sessies gehad. De hypnose sessies maakte mij heerlijk ontspannen en ik vond het heel fijn deze te ondergaan.
Aan het einde van de sessies kon ik direct voelen dat de pijn sterk was afgenomen en het gevoel van de hele wereld aankunnen was in mij aanwezig. Het is echt bizar wat er allemaal is veranderd sindsdien. Geen medicatie gebruik, ik zit beter in mijn vel en heb minder spierpijn. Ik ben sinds 40 jaar weer met de auto naar Den Bosch gereden, op visite naar mijn dochter die daar woont. Dit had ik niet voor mogelijk gehouden, dat ik dit nog ooit zou durven en doen, en dan ook nog alleen. Mijn zelfvertrouwen is veel beter geworden en ik merk dat ik veel zelfverzekerder ben in situaties en mijn dagelijks handelen. Ik ben veel rustiger geworden, zie dat ik alles aankan en kan makkelijker alles van mij af zetten. Ik maak bewustere keuzes die mij helpen. Het mooie is dat ik de positieve veranderingen ook terug gekoppeld krijg van mijn omgeving. En dat ze versteld staan van wat ik nu allemaal doe en aankan.
De waarden die de sessies mij hebben gebracht nu na langere tijd is wel dat ik de controle over mijzelf weer heb, mijn gezondheid verbeterd is, ik heb meer humor, ik leef aandachtiger, ben respectvoller, luister beter en het heeft goed gedaan aan mijn vriendschappen. Mijn moed is sterker geworden alsook mijn onafhankelijkheid, ik heb meer zelfdiscipline en ben eerlijker naar mezelf en de ander. Het is een leven lang leren en elke dag brengt mij wel iets nieuws. Laat maar komen!!!
Riet Toonen